Испанский диетолог составил рейтинг продуктов, которые должны быть в ежедневном рационе: Яйца. Они обеспечивают организм витаминами, высококачественными белками и жирами. Орехи. Если по утрам съедать по горсти этого продукта, можно снизить риск развития болезней сердца…
Непрозрачные линзы предназначены для маскировки естественного цвета глаз. Они не прокрашены в центре. Круг диаметром 3,5 мм не имеет пигмента и абсолютно прозрачен. Вечером в сумерках, темноте или при хмурой погоде зрачки расширяются и становятся…
Кисломолочный продукт полезен людям, желающим сбросить лишний вес. Творог жирностью 9% содержит 157 ккал/100 г. В его составе есть аминокислота метионин. Это вещество замедляет преобразование клеток в жировую ткань у людей, которые увлекаются фаст-фудом. Продукт…
Употребление 350 мл кофе замедляет церебральный кровоток на 27%: происходит сужение кровеносных сосудов. Резкий отказ от его употребления и значительное уменьшение порции увеличивает приток крови к мозгу. Такие изменения в 80% случаев приводят к головным…
Есть лень, с помощью которой человек интуитивно оберегает себя от перегрузок. Он получает время, чтобы перестать суетиться, осмыслить ситуацию, подождать. В таком состоянии нередко приходят интересные идеи, озарения. Чтобы избавиться от рутинных действий, человек (далее…)
Под влиянием кофеина организм блокирует действие аденозина в мозге. Это химическое вещество называют «молекулой усталости»: он накапливается во время бодрствования и при достижении определенной концентрации посылает сигнал нейронам, что человеку пора спать. Кофе (далее…)
© 2020 Все права защищены | planet-market.ru
