Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
- 10726
- 22
- 8 мин.
Бывшая девушка на работе – для кого-то состоявшийся факт, для
кого-то большая неожиданность. Как построить правильное общение? Как попытаться
вернуть ее назад? Как все не испортить окончательно? И даже как дать ей понять,
что все закончилось? Эти и не только вопросы волнуют мужчин, оказавшихся в
такой непростой ситуации.
Содержание статьи
- 1 Существует несколько вариантов развития событий
- 2 Не стоит предпринимать серьезных
мер по возвращению бывшей, если
Правильное выстраивание отношений зависит от желаемого конечного результата.
Существует несколько вариантов развития событий
- 1 вариант. Молодые люди познакомились на работе. Несколько недель присматривались друг к другу, периодически общаясь в общей компании среди коллег. Плавно отношения перешли на следующий уровень, они стали встречаться. Но спустя несколько месяцев парня призвали на службу в армию. Первые три месяца дистанционного общения дались легко, но потом становилось все труднее. Обоюдно решили расстаться.
По возвращении на рабочее место
встретились, но общение достаточно натянутое. Девушка делает робкие намеки на
возможное их возобновление. Молодой человек скорее против, чем за.
Рекомендация. Когда в
отношениях существует такая явная недосказанность и много невыясненного, любой
человек будет чувствовать дискомфорт и напряжение. Плодотворный труд такое
настроение не стимулирует.
Выход один – вызвать бывшую
половину на разговор и выяснить все личные моменты. Обсудить, остались ли
чувства, возможно ли дальнейшее их развитие.
После разговора может выясниться,
что девушка вовсе не намекала на возобновление близких отношений, а лишь хотела
поговорить о сложившейся ситуации, но не знала, как сделать это лучше. После
того, как рабочее, а может и дружеское общение будет налажено, со временем двое
молодых людей перейдут на следующий уровень и снова начнут встречаться.
- 2 вариант. Пара встречалась достаточно долго, была большая любовь. Но внезапно девушка заявляет, что не видит будущего, что все изменилось и стало хуже. От расставания молодой человек страдает и душевное состояние не улучшается, так как они часто видятся на работе и бывшая довольно быстро нашла себе новую любовь.
Рекомендация. В такой
ситуации лучше всего постараться максимально сократить встречи на работе.
Только по острой необходимости. Так же стоит, как ни банально это звучит, уйти
с головой в работу. И поискать дополнительные увлекательные занятия, которые
помогут не думать о сложившейся ситуации круглосуточно.
Важно не предаваться
бесконтрольно грустным мыслям, не прокручивать в голове одни и те же моменты в
попытках выяснить, что было сделано не так. Так же не стоит пытаться «запить»
свое горе алкоголем.
Самый частый совет от людей,
переживших болезненное расставание – идти в спорт. Физические нагрузки помогают
сбрасывать негативные эмоции (вырабатываемые эндорфины делают свое дело). А так
же есть возможность знакомства с новыми людьми, что так же помогает переключать
внимание от имеющихся проблем.
- 3 вариант. Похожая на предыдущую ситуация, но инициатором расставания стал мужчина. Девушка расстроена и пытается вернуть отношения. Она становиться чрезмерно навязчивой, а общая работа лишь усугубляет.
Рекомендация. В попытках
вернуть любимого девушки иногда могут перегибать. А для мужчин навязчивое
общение, в большинстве случаев, дает обратный эффект (он может начать грубить,
хамить, всячески выражать свое негативное отношение).
В данной ситуации стоит вызвать бывшую девушку на разговор и спокойно поговорить с ней. Сказать ей, что ее
навязчивое отношение мешает работе.
Что возобновления прошлого не будет, любовь закончилась и необходимо идти
дальше.
Если отношения были серьезными и
мужчина переживает, что он явился инициатором расставания, то возможно
попробовать стать приятелями. Но важно четко установить рамки общения, чтобы
девушка не подумала, что это что-то большее.
- 4 вариант. Пара встречалась 5 лет. Девушка хотела семью, парень был не готов, поэтому они рассталась по инициативе девушки. По прошествии 3 лет произошла их неожиданная встреча….на работе. Воспоминания молодого мужчины об их любви натолкнули на мысль все вернуть. Он начинает активно симпатизировать бывшей спутнице и прямым текстом сообщает ей о своих намерениях. Однако девушка не видит в этом смысла, чувств у нее не осталось.
Рекомендация. В данной
ситуации мужчине следует возобновлять ухаживания, не говоря о своем желании «в
лоб». Рабочее общение не должно переходить в личное первое время. Можно задать
несколько уточняющих вопросов. Например, «Место проживания прежнее?», «Свободна
ли она?», «Как поживают родители?».
Легкий интерес к ее жизни поможет
наладить дружеское теплое общение. После можно будет пригласить ее на обед, еще
позже на ужин. Можно сделать ей романтический сюрприз, написав заветные слова
под ее окнами.
Напомнить о былых временах
помогут прошлые места совместного времяпрепровождения:
- любимое кафе (которое посещалось каждый вторник, например);
- пикник в парке с его собакой летними вечерами;
- катание на катке, который до сих пор заливают в одном и том же месте;
- любимая лавочка у метро, на которой оба пили кофе по утрам перед работой.
Все эти позитивные моменты
помогут расположить к себе девушку.
Не стоит предпринимать серьезных
мер по возвращению бывшей, если
- Она сказала, что несвободна. Отбивать ее не
стоит, так как «на чужом несчастье свое счастье не построишь». Лучше наладить
дружеские отношения и тогда, по прошествии времени, если девушка поймет, что
любит по-прежнему, она обязательно об этом скажет сама. - У нее есть ребенок от другого мужчины. Какая бы
сильная любовь не была, следует хорошо подумать, прежде чем брать на себя
ответственность за чужого ребенка. - Она недавно рассталась с молодым человеком.
Возобновление прошлых отношений для нее может стать своеобразной отдушиной, а
не искренней любовью. И когда оба это поймут, будет уже поздно. - В ее жизни произошли большие перемены. На волне
позитивных или негативных эмоций, опять же, можно симпатию и приятные
воспоминания расценить как заново вспыхнувшую любовь. Мужчина будет в некотором
роде обманутым по своей вине. - Она четко дала понять, что не хочет возобновлять
связь, которая была когда-то. В таком случае все попытки мужчины принесут
обратный результат.
Многие опытные психологи вообще
рекомендуют не заводить отношения на рабочем месте. Важно разделять работу и
семью, это помогает избежать конфликтов «по работе» дома и отдыхать морально
(когда оба трудятся вместе, все темы для разговора, так или иначе, сводятся к
рабочим).
Маргарита Лопухова
Эксперт
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Именно поэтому служебные романы настолько сложные и рискованные. С большой долей вероятности пара распадется, но бывшим партнерам придется постоянно пересекаться на работе. Поэтому важно выстроить правильные отношения с бывшей девушкой: не стоит игнорировать друг друга, таить обиду или пытаться вставлять палки в колесах. Все, что от вас требуется – серьезно поговорить. Обсудите с бывшей девушкой ваши нынешние отношения, поговорите обо всех претензиях и обидах. Вам нужно закрыть гештальт, чтобы постоянное присутствие перед глазами предыдущей партнерши не мешало профессиональной деятельности.
Что делать, если работаешь / учишься вместе с бывшей? Ответ Романа Винилова
Источник: