Человеку свойственно откладывать действия из-за своей лени, неорганизованности. Празднование маленького успеха дает небольшие заряды энергии. Со временем они накопятся и помогут выполнить сложные задачи.
Начните с того, что достигли за текущий день. Это могут быть отказ от кофе во второй половине дня или прогулка в дождливую погоду. Придумайте себе подарок за такие победы. Вознаграждением могут быть просмотр фильма, кусочек шоколада или время, выделенное для любимого дела. Празднование малых успехов побуждает к большим свершениям.
Профессиональный или личный рост
Когда человек меняет образ жизни, пытается внедрить новую привычку или освоить незнакомое направление в своей работе, полезно вести дневник результатов. Празднование мелочей – инструмент, который помогает отследить, как далеко вы продвинулись. Это хороший стимул не разочароваться, когда не видно серьезных итогов. Суммирование мелких результатов показывает, что выбран верный путь.
Любовь к себе
Без этого с чувства сложно добиться каких-либо успехов. Когда человек ценит, уважает и любит себя, то может кардинально изменить жизнь, преодолеть все препятствия. Так он показывает, как хочет, чтобы к нему относились. Праздники – демонстрация любви к другим людям. Если отмечать маленькие победы, – это будет надежным способом заботы о себе.
Счастье
Поиски такого ощущения находятся в фокусе жизни любого человека. Радость и счастье – не самоцель, а побочный результат правильных действий. Когда у человека жизнь, наполненная смыслом, возрастает его уверенность и любовь к себе. Обрести эти чувства помогает празднование маленьких побед.
Источник: