Следы от подушки на щеке и некоторая утренняя помятость лица — первые сигналы о том, что кожа теряет упругость. А там и до морщин недалеко. Расскажем, что делать, чтобы отсрочить возрастные изменения.
Почему кожа теряет упругость
Проведите эксперимент: сожмите пальцами пружинку и почувствуйте ее сопротивление. Отпустите — и пружина тут же примет прежнюю форму. Так проявляет себя упругость, физическое свойство, отвечающее за восстановление формы предмета после его деформации.
Чтобы узнать, как будет меняться с возрастом ваше лицо, ответьте на впросы теста.
© Getty Images
Пройти тест
1 / 5
Есть ли у вас лишний вес?
Нет! Ни грамма лишнего жира.
Стараюсь держать вес под контролем. Бывает, набираю лишние килограммы, но от них удается избавиться.
Увы, есть.
2 / 5
Какой у вас тип кожи? (Если вы этого пока не знаете, загляните в наш тест в разделе «Действуйте»)
Нормальная.
Скорее жирная.
Сухая.
3 / 5
Ваша мама молодо выглядит?
Существенно моложе своего возраста. Вызывает восхищение у меня и окружающих. У нее точно есть какой-то секрет!
В целом да, но возраст выдают морщины вокруг глаз и кисетные морщины над верхней губой.
Возраст выдает усталость, отечность, какая-то одутловатость.
4 / 5
Насколько ваша кожа чувствительна к погодным условиям: перепадам температур, ветру, морозу?
Чувствительна. Приходится спасаться защитными кремами по сезону, старательно увлажняю кожу.
Неприятно, но терпимо. Впрочем, если забуду про защитный крем, то кожа может стать особенно сухой и начать шелушиться.
Уж и не знаю, чем защититься. Кожа краснеет, проступают сосуды, лицо после мороза довольно долго «горит» — кожу щиплет и покалывает.
5 / 5
Какой формы ваше лицо? Крупные ли у вас черты лица?
Скорее круглое. Черты лица скорее крупные.
Скорее узкое.
Ближе к перевернутому треугольнику. Черты лица некрупные.
Коллагеновые волокна в коже подобны пружинкам. Вместе с волокнами эластина и гиалуроновой кислотой, обеспечивающей их поддержку, они образуют внеклеточный матрикс кожи. С возрастом внеклеточный матрикс — каркас кожи — претерпевает определенные изменения, и кожа теряет упругость.
-
Снижается синтез коллагена и эластина.
Уменьшается выработка удерживающей влагу гиалуроновой кислоты.
Тугие пружинки коллагеновых волокон раскручиваются, теряя свои амортизирующие свойства.
В коже накапливается видоизмененный, неполноценный коллаген.
Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy
«Упругость и эластичность входят в базовое понятие тонуса кожи. Разница между ними невелика. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота вырабатываются одними и теми же клетками — фибробластами. С увеличением синтеза одного из веществ увеличивается синтез другого, и наоборот. То есть на тонусе кожи отражаются изменения выработки всех этих веществ».
Самый простой способ проверить упругость кожи — ущипнуть ее (в области запястья или щек). Упругую кожу достаточно трудно захватить пальцами. А после сжатия следы захвата моментально исчезают.
Вернуться к оглавлению
Причины потери упругости кожи
К разрушению кожного каркаса приводит целый ряд факторов.
-
Замедление обменных процессов (необходимых для этого веществ вырабатывается все меньше).
Неправильный уход может приводить к повреждению защитного гидролипидного слоя кожи и потере влаги в результате.
Внешние факторы. Образующиеся в условиях неблагоприятной экологической ситуации свободные радикалы повреждают клетки кожи.
Солнечное излучение. Под влиянием ультрафиолета коллагеновые волокна становятся более грубыми.
Несбалансированное питание. Недостаток белков замедляет выработку коллагена. А избыток сахаров приводит к их гликации (склеиванию).
Вернуться к оглавлению
Средства для упругости кожи
А теперь поговорим о том, какие вещества должна включать косметика, чтобы помочь коже дольше сохранять упругость и эластичность.
1
В первую очередь это увлажняющие агенты:
-
гиалуроновая кислота;
хитозан;
экстракт алоэ;
экстракт водорослей.
В насыщенной влагой коже активнее протекают процессы обмена и синтеза.
2
Также пригодятся средства, стимулирующие синтез коллагена. В их числе:
-
ретиноиды;
АНА-кислоты;
биомиметические пептиды.
3
Антикосиданты, защищающие клетки от разрушения:
-
витамины А, С, Е;
ресвератрол;
селен.
4
Вещества, защищающие волокна от процессов гликации:
-
аскорбиновая кислота;
гликаны;
пептидные комплексы.
Вернуться к оглавлению
Обзор средств
Кремы
Название средства
Состав
Действие
Дневной увлажняющий крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
растительные клетки молодости, полифенолы чая
Увлажняет, разглаживает морщины, стимулирует выработку коллагена.
Крем Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris
проксилан, липогидроксикислота, комплекс солнцезащитных фильтров
Стимулирует коллагеногенез, обновляет кожу, сокращает морщины и пигментные пятна.
Крем-сыворотка Forever Youth Liberator Sérum-En-Crème, Yves Saint Laurent
комплексы пептидов и гликанов
Увеличивает выработку коллагена, препятствует процессам гликации, восстанавливает и разглаживает кожу
Гели
Название средства
Ингредиенты
Действие
Ежедневный гель-сыворотка для кожи, подверженной агрессивным внешним воздействиям, Mineral 89, Vichy
гиалуроновая кислота, термальная вода
Укрепляет кожный барьер, увлажняет, препятствует потере влаги.
Интенсивное увлажняющее средство для нормальной и комбинированной чувствительной кожи Hydraphase Intense Légère, La Roche-Posay
низкомолекулярная гиалуроновая кислота
Имеет текстуру геля, увлажняет до 24 часов, укрепляет барьерные функции, способствует упругости, восполняя нужный объем.
гель-сыворотка Phloretin CF Gel, SkinCeuticals
L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин
Делает кожу упругой и гладкой, повышает сопротивляемость агрессивным факторам, убирает морщины, улучшает внешний вид.
Масла
Название средства
Компоненты
Действие
преображающее масло для лица «Роскошь питания», L’Oréal Paris
масла лаванды, мелиссы, ромашки, лемонграсса, цитронеллы, гвоздики, майорана, розмарина
Восстанавливает гидролипидную мантию, увлажняет, питает, успокаивает кожу.
Мультиактивное ночное масло-гель Visionnaire Nuit, Lancôme
экстракт ламинарии золотистой, жасмонаты, масла подсолнечника, шиповника, черной смородины, церамиды
Питает, увлажняет, восстанавливает, наполняет силой и энергией.
Драгоценное масло Prodigy Sacred Oil, Helena Rubinstein
эликсир дерева такамаки
Увлажняет, питает, восстанавливает, придает гладкость.
Сыворотки
Название средства
Компоненты
Действие
Сыворотка Revitalift Лазер x3, L’Oréal Paris
проксилан, фрагментированная гиалуроновая кислота, липогидроксикислота
Увлажняет, укрепляет волокна коллагена, повышает упругость кожи, разглаживает морщины.
Сыворотка Phloretin CF, SkinCeuticals
L-аскорбиновая и феруловая кислоты, флоретин
Нейтрализует свободные радикалы, способствует укреплению коллагена, увеличивает его выработку фибробластами, борется с тусклостью кожи.
Сыворотка-концентрат Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl’s
глицерин, экстракт листьев шисо
Повышает количество влаги, придает упругость и разглаживает морщины.
Маски
Название средства
Компоненты
Действие
Маска с лепестками роз для восстановления и питания кожи Absolue Precious Cells, Lancôme
розовая вода, экстракт розы
Стимулирует клеточное обновление кожи, придает гладкость и упругость, делает цвет лица сияющим.
Минеральная маска-пилинг «Двойное сияние», Vichy
фруктовые кислоты, частицы вулканического происхождения, термальная вода
Выравнивает, увлажняет, улучшает цвет лица.
Тканевая маска «АкваБомба» с экстрактом граната, Garnier
экстракт граната, гиалуроновая кислота, сыворотка на основе глицерина
Интенсивно увлажняет кожу, возвращает упругость и свежесть.
Средства для тела
Название средства
Ингредиенты
Действие
Гель для кожи Sublime Sun, L’Oréal Paris
экстракты алоэ и зеленого чая
Увлажняет 48 часов, успокаивает, придает нежность и гладкость.
Укрепляющее молочко для тела «Ультраупругость», Garnier
концентраты грейпфрута, киви, яблока, кофеин
Увлажняет, тонизирует, укрепляет кожу, запускает процессы обновления.
Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AP+, La Roche-Posay
масла карите и канолы, ниацинамид
Успокаивает, восстанавливает кожный барьер, устраняет дискомфорт сухой чувствительной кожи
Увлажняющее молочко для тела Lait Corporel, Biotherm
экстракт чистого термального планктона, витамин Е
Придает мягкость, ухаживает, увлажняет и восстанавливает.
Взбитый крем для тела с ароматом соевого молока и меда, Kiehl’s
масла карите и жожоба, сквалан, бета-каротин
Придает упругость, питает, укрепляет кожный барьер. Нейтрализует действие свободных радикалов.
Как выбрать средство для упругости кожи
При выборе учитывайте два фактора.
1
Тип кожи. Для сухой подойдут плотные текстуры и масла, для жирной — легкие, в виде геля, без комедогенных компонентов.
2
Причина потери упругости. При вялости из-за обезвоживания выбирайте увлажняющие продукты. При возрастных изменениях — формулы с антивозрастными компонентами и антиоксидантами.
Как сохранить упругость кожи
Здесь необходим комплексный и системный подход.
-
Правильный уход. Он должен включать отшелушивание, увлажнение, с возрастом — омолаживающие формулы.
Контрастный душ. Тренировка сосудов повышает тонус кожи тела. В уходе за лицом не рекомендуется — может спровоцировать купероз.
Массаж. Улучшает кровообращение и питание кожи, укрепляет мышцы.
Салонные процедуры. Классика жанра — сочетание пилинга и обертывания. Запускает процессы обновления, увлажняет и питает кожу.
Источник: