Что уж там, ненакрашенной в фитнес-зал приходить скучно: даже селфи красивые не сделать. Но макияж и тренировка несовместимы. Объясняем, почему.
Что будет с кожей, если краситься перед походом в тренажерный зал
Декоративная косметика потому так и называется, что остается на поверхности кожи. Когда мы выполняем активные физические упражнения, выделяются пот и кожное сало, и плотный макияж мешает им выйти наружу. В результате выводные каналы сальных и потовых желез могут закупориваться, что создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов. Прикасаясь к лицу руками, которыми держались за ручки тренажеров, мы усугубляем ситуацию. Результат — черные точки, прыщики, воспаления.
В зоне особого риска — обладательницы жирной и комбинированной кожи.
Есть и другая сторона медали, тоже малосимпатичная. Во время занятий спортом косметика смешивается с потом, приобретая новые и совсем не полезные для кожи свойства. О том, как ухаживать за кожей лица до и после тренировки, вы можете прочитать здесь.
На вопрос «Надо ли смывать макияж перед тренировкой?» дерматологи дружно отвечают: обязательно.
Вернуться к оглавлению
Очищение кожи перед тренировкой
Если вы пришли на тренировку при макияже, снимите его до того, как приступите к занятиям. А заодно очистите кожу от накопившихся загрязнений, пота, излишков кожного сала. В условиях спортзала удобнее всего удалять косметику с помощью мицеллярной воды или специальных очищающих салфеток.
Мицеллярная вода
Мицеллярная вода заменяет сразу несколько средств. Мицеллы в ее составе притягивают к себе любые жиросодержащие частицы, в том числе себум и косметику.
Специалисты рекомендуют умыться после применения мицеллярной воды, даже если на флаконе написано, что это необязательно.
Средство с пометкой «для всех типов кожи» подойдет всем, но существуют и разновидности:
- для жирной и проблемной кожи (с абсорбирующими и себорегулирующими компонентами, их нельзя наносить на область вокруг глаз);
для чувствительной кожи (без отдушек и со смягчающими компонентами).
Мицеллярная вода может включать масла, витамины, растительные экстракты, которые дополнительно ухаживают за кожей.
Очищающие салфетки
Влажные салфетки на нетканой основе идеальны для экспресс-очищения: они удаляют даже водостойкую косметику, а также отлично освежают кожу. В состав пропитки входят:
- поверхностно-активные вещества (ПАВ) — их немного, но с демакияжем они справляются;
регуляторы уровня pH;
смягчающие вещества и эмоленты;
увлажняющие компоненты;
антиоксиданты.
Вернуться к оглавлению
Обзор средств
Мицеллярная вода Effaclar Ultra, La Roche-Posay
Формула для жирной и проблемной кожи удаляет макияж, одновременно уменьшая избыток себума.
Мицеллярный лосьон для снятия макияжа 3-в-1 Normaderm, Vichy
Минерализирующая термальная вода и цинк в составе успокаивают кожу и регулируют работу сальных желез.
Мицеллярный очищающий гель для всех типов кожи, Garnier
Новый формат геля с активными мицеллами и экстрактом винограда поможет очистить и успокоить даже самую чувствительную кожу.
Очищающие салфетки для лица и области вокруг глаз «Бесконечная свежесть», L’Oréal Paris
Экстракт галльской розы успокаивает кожу, а экстракт лотоса увлажняет и восстанавливает ее.
Источник: